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Unser Angebot

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Die Pilatisten – wir sind deine Ausrichtungszentrale im Herzen von Leipzig! Unsere große Leidenschaft gilt der Pilates-Methode in all ihren Ausprägungen. Dich erwartet bei ein Personal Trainings-Konzept und Gruppenkurs-Angebot in speziellen Trainings-Schwerpunkten.  Dazu findest du auf dieser Seite viele Informationen.

Du wirst in unseren Gruppenkursen somit je nach deinen Wünschen und Beschwerden in zielorientierten Trainings-Schwerpunkten trainieren können und mit nur einem einzigen Ticket zusätzlich auch in den Genuss von Personal Coachings, Massagen und physiotherapeutischen Check-ups kommen.

>> Zum Online-Kursplaner geht’s hier!

>> Du möchtest erfahren, welcher Trainingsschwerpunkt für dich der passende ist? Dann fülle gleich den Fragebogen aus und teste es!

Kennenlernen-Tickets zum Reinschnuppern

„Präzise Kurzausrichtung“ – Personal Training

EUR 55,00
1x buchen

„Gehaltvoller Start“ – Gruppenkurs Schnupperticket

EUR 11,00
1x Kommen

Deine Pakete in den Gruppenkursen

Du möchtest erfahren, welcher Trainingsschwerpunkt für dich der passende ist? Dann fülle gleich den Fragebogen aus und teste es!

Deine Trainingsschwerpunkte im Überblick

  • Spannkraft & Stärke

    Trainings-Schwerpunkt „SPANNKRAFT & STÄRKE“: hier erwarten dich auf den Oberkörper und Unterkörper zugeschnittene Pilates Allegro Reformer-Kurse; „Torsoreformer“ und „Beinachsenathlet“. Auch mit den Pilateskursen „Kreuzstarke Matte“ sind wir mit Volldampf unterwegs für deine gestärkte Körpermitte. Natürlich wird auch die globale Muskulatur des Körpers ordentlich gearbeitet. Perfekt für den Kraftaufbau. Und ein klarer Fokus auf Atmung und Zentrierungsvermögen.

  • Ausrichtung & Balance

    We proudly present: unseren Trainings-Schwerpunkt „Ausrichtung & Balance“. Hier geht’s um Koordination, Aufrichtung und die optimale, gelenk-schonendste Ausrichtung fürs Üben und im Alltag. Mit unseren Schwerpunkt-Kursen „Schwungvoll ausbalanciert“ – Barre Workout „Körperorganisator“ – Functional Ballet und „Ausrichtungszentrale“ – Pilates Mattenklasse bringen wir dich ins Lot. Wer seine Haltung ändern, die Hüften, Beine, Knie und Füße schmerzfrei kriegen und das Ganzkörper-Zusammenspiel dauerhaft verbessern will, ist hier genau richtig.

  • Bewusstsein & Achtsamkeit

    Trainings-Schwerpunkt „Bewusstsein und Achtsamkeit“: Obwohl Pilates- und Faszien Trainings bereits deine Achtsamkeit und Bewusstwerdung schön schulen helfen, kommt das Thema in einer workout-fokussierten Stunde oft zu kurz. Auch beobachte ich, dass wirklich Gestresste, aus welchem Grund auch immer, häufig gar nicht die benötigte Grund-Ruhe und Konzentration erreichen, um sich dem Training wirklich zu widmen. Daher sollen spezialisierte Atem- und Meditationsklassen wie der eigens kreierte Kurs „Mentale Freizeit“ sowie „Faszien-Pilates“ dir helfen, das Thema dauerhaft in deinem Alltag zu integrieren. Ein echter Trainings-Vorteil für dich: du kannst das Thema „Pilates-Atem“ in einem komplett eigenen Kurs vertiefen!

  • Besondere Umstände

    Trainings-Schwerpunkt „Besondere Umstände“: Dieser ist für alle Muttis in spe, die wir in ihrer besonderen Zeit optimal unterstützen möchten. Dazu gibt’s nicht nur den auf die Bedürfnisse werdender Mütter optimierten gleichnamigen Pilates- und Faszien-Kurs „Besondere Umstände“ jeden Montag 16.15 Uhr, sondern auch spezielle, inkl. buchbare Achtsamkeits- und Atem-Kurse Di. und Mi. 18.45 Uhr. Denn in deiner ganz besonderen Zeit wollen wir dich bestens begleiten.