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Schlagwort: yoga

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Neuer Kurs „Sunrise Yoga-Balance“ ab 3.12.2019
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Neuer Kurs „Sunrise Yoga-Balance“ ab 3.12.2019

Der Pilates-Mittwochmorgen erfreut sich bereits großer Beliebtheit – nun haben wir ein feines Spezial für deinen Dienstagmorgen: ab 3.12. erwartet dich ein zweiter Guten-Morgen-Kurs bei den Pilatisten. Gönne Dir einen besonders schönen Morgen und bewegten Start in den Tag mit der „Sunrise Yoga-Balance bei Wiebke: Du wirst dazu angeleitet Dich bewusst zu bewegen: Dynamisch, fließend,...

„ATHLETICFLOW – Cardio trifft Yoga“ ab 1.11.19
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„ATHLETICFLOW – Cardio trifft Yoga“ ab 1.11.19

Athleticflow kombiniert die Vorteile des Intensity Trainings mit Yoga Flows. So wird während des Athletic-Parts deine Kraft-/Ausdauer gefordert und dein Herzkreislauf-System trainiert. Der Flow–Part des Trainings unterstützt dich mit wirkungsvollem Yoga dabei, innere Kraft, Stabilität und Beweglichkeit zu entwickeln. Erlebe in einem Kurs die Vorteile aus 2 Welten. Du steigerst: Kraft und Stabilität Ausdauer Beweglichkeit Balance...

WORKSHOP „OFFENE HÜFTE“ MIT YOGA am Sa. 21.09.2019
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WORKSHOP „OFFENE HÜFTE“ MIT YOGA am Sa. 21.09.2019

Stabilität, Freiheit und Stärke wünschen wir uns sicher alle. Umso wichtiger ist es, unserer Körpermitte liebevolle Beachtung zu schenken und sie zu trainieren und zu entspannen.Unsere Hüfte darf und sollte frei und beweglich sein, denn dadurch fällt uns das Loslassen im Alltag und im Leben leichter.Sie ist nicht nur der Sitz unserer Vitalität, nicht nur...

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Termine 2018 für DoBAR Trainerausbildung

Werde DoBAR System Trainer in Leipzig und lerne das Dortmunder Barre Workout kennen! Die DoBAR Trainer Ausbildung richtet sich an Teilnehmer, die bereits Erfahrung im Unterrichten von Bewegung haben. Pilates- und Yogalehrer, Ballett- und Tanzlehrer, Groupfitnesstrainer, Sport- und Gymnasiallehrer und Physiotherapeuten. Termine 2018 Leipzig Modul 1: 17./18. Februar 2018 Moul 2: 17./18. März 2018 Musikcoaching:...