fbpx

Schlagwort: fußtraining

Home / fußtraining
03.10. Workshop „Happy feet – fitte Füße“
Beitrag

03.10. Workshop „Happy feet – fitte Füße“

Schmerzen in der Ferse, den Zehen oder unterm Fußgewölbe? Hüft- oder Knieprobleme unklaren Ursprungs? Die (korrekt ausgerichteten, stabilen) Füße sind die ✔Basis gesunden Stehens, ✔Gehens und ✔Laufens. Dessen werden wir uns oft erst bewusst, wenn’s zwickt, ziept, fest ist oder richtig schmerzt. Auch Läufer kennen sie, die Beschwerden an Achillessehne, Plantarfaszie oder auf dem Großzehballen.  Am...

27.01.2018 Workshop „Pilates Fuß-Spezial & Fuß-Massage“
Beitrag

27.01.2018 Workshop „Pilates Fuß-Spezial & Fuß-Massage“

Du hast schmerzende, müde Füße? Du wünschst dir eine Kombination aus aktivierenden Fuß-, Knie-, Beinübungen und eine tiefenwirksame Massage mit den Rollhölzern und anderen Kleingeräten? Dann komm’ zum Fuß-Workshop! Es gibt Tipps für zuhause und wirksame Übungen gegen verspannte, schmerzende Fußsohlen, kurze Sehnen und verklebtes Faszien-Gewebe. Kursleitung: Kristina Dietrich Konditionen: 90min., 22 Euro. Buchung: Online-Tickets...