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Unsere neuen Kurszeiten im Herbst
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Unsere neuen Kurszeiten im Herbst

Neben unseren neuen kombinierten Kursformaten aus Matten- und Gerätekursen haben wir auch gleich noch neue Zeiten für dich mitgebracht. Der neue Donnerstag sowie Freitag haben es in sich! Die Springboard-Geräte werden dein Training herrlich unterstützen. Sie geben dir sowohl eine gute Führung, als auch eine gute Herausforderung im Training. Durch die Verwendung der Stahlfedern im...

20.01.& 27.01.18 Den Pilates Allegro ausprobieren
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20.01.& 27.01.18 Den Pilates Allegro ausprobieren

Lerne die Pilates Allegro-Geräte kennen im echten Kleingruppenkurs zu maximal 5 Teilnehmenden. Wenn du schon immer mit Pilates beginnen wolltest oder dich schon länger fragst, was die „Allegro’s“ sind und wie sie funktionieren, dann trag‘ dich in diesen Kennenlern-Kurs ein! Die  Geräte sind Teil des reichen und genialen Erfindungsschatzes von Joseph Pilates, dem Begründer der...