22.9.2018: Tag der offenen Tür

22.9.2018: Tag der offenen Tür

Am 22.9.2018 feiern wir hier am Roßplatz mit euch Geburtstag und Tag der offenen Tür mit einem buntem Kursprogramm, Live-Musik, Gewinnspiel u.v.m. Lest selbst:

Vorläufiges Programm:

10 Uhr Musikalischer Auftrakt mit der Band „pop-KO“
1a) 10.15 – 10.45 Uhr Pilates für einen starken Rücken
1b) 10.15 – 10.45 Uhr Pilates Allegro faszial
2a) 10.45 – 11.15 Uhr Pilates für starke Bauchmuskeln
2b) 10.45 – 11.15 Uhr Uhr Allegro-Pilates für Einsteiger
3)   11.15 – 11.45 Uhr Barre Workout

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Band pop-KO

11.45 – 12.30 Uhr Mittagspause:
Live-Musik mit der Band „pop-KO“ (Bandinfo hier), dazu gibt es Köstlichkeiten zur Stärkung, Erfrischung und ihr könnt am Gewinnspiel teilnehmen.

4a) 12.30 – 13.00 Uhr Pilates Matte mit der Pilates-Rolle
4b) 12.30 – 13.00 Uhr „Pilates an den Großgeräten“: Pilates Cadillac, Pilates Reformer, Wunda Chair und Spine Corrector
5a) 13.00 – 13.30 Uhr „Pilates an den Großgeräten“: Cadillac, Pilates Reformer, Wunda Chair und Spine Corrector
5b) 13.00 – 13.30 Uhr „Pilates bewegt entspannt“ – Pilates meets autogenes Training und Progressive Muskelrelaxion (PMR)
13.15 Uhr Live-Musik mit „pop-KO“ (Bandinfo hier)
6) 13.30 Uhr – 14.00 Uhr „Faszien-Pilates“
7) 14 Uhr Gewinnspiel – VERLOSUNG

AUSKLANG

Jederzeit: Fragen, Infos, wir beraten dich.

GEWINNSPIEL:
Gewinne an unserem Gebuetstag und am Tag der offenen Studiotüre bis zu 1x eine Personal-Pilates-Stunde und 1x 1-Duo-Pilates für dich +1 sowie 3x Schnuppertickets für die Gruppenkurse. Teilnahmebedingungen: im Studio:-)

ANMELDUNG
Du kannst deine/n Kurs/e bei uns buchen – bitte sende uns dazu unbedingt bis 21.9. 12 Uhr eine E-Mail an info@pilatisten.de [Betreff 22.9.2018, Vor- und Nachname, E-Mail-Adresse und Kursnr. z.B. 1a, 2b etc. & etwaige Vorbeschwerden]! Wer sich zuerst anmeldet, kriegt den Platz:-)
Konditionen: 1 Kurs 4€, 3er Ticket 10€

Wer einfach so mal vorbei gucken mag, ist uns ebenso herzlich willkommen!

Wir freuen uns auf dich und deine/n Freund/in/ PartnerIn.

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