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Schwangeren-Pilates & Mama-Baby-Kurse in Gohlis

Schwangeren-Pilates & Mama-Baby-Kurse in Gohlis

Ab 1.12. Kurse für Schwangerschaft & Geburt sowie Mama & Baby Pilates Rückbildung in der Hummelbienchen Kinderwelt in Gohlis!

Du fühlst dich rundum gut betreut in der Schwangerschaft/ nach der Geburt? Prima! Und dein Körper auch?  Ab Dezember erwarten dich tolle Kurse für deine fitte, rückenschmerzfreie Schwangerschaft und deine tolle Anschluss-Rückbildung mit unseren Pilates-Experten in Gohlis.
Wir freuen uns auf die tolle Kooperation mit der Hummelbienchen Kinderwelt in Gohlis, Corinthstr. 6.

Was?

VOR DER GEBURT

Genieße jeweils 60min. Zeit ganz für dich in unserem Kurs für Schwangerschaft und Geburt immer mittwochs 9.15 Uhr. Dein Workout hält dich agil und gibt dir gute Laune. Nicht zuletzt solltest du dich während der Schwangerschaft fit für alles Kommende und die neue Zeit zu dritt halten. Pilates kann dir während der mental ausgleichenden, fließenden Bewegungsabläufe eine Stunde konzentriertes Bei-Dir-sein verschaffen. Ein neues Körpergefühl und mehr Körperbewusstsein stellen sich ein.

NACH DER GEBURT

Erlebe dein ganz individuelles und professionell angeleitetes Mama & Baby Pilates zusammen mit deinem Sprössling immer mittwochs 10.30 Uhr! Dein Körper hat Großartiges vollbracht. Bereits kurz nach der Geburt begann die Rückbildung. Dabei benötigt dein Körper jedoch Unterstützung. Beckenboden und Bauch-Muskulatur werden schonend und nachhaltig trainiert. Du gewinnst Kraft, Haltung und Energie für den neuen Alltag.

Beide Kurse nach Voranmeldung!

Anmeldung

  1. Kurs Schwangerschaft ab 2.12.2020 um 9.15 Uhr Anmeldung hier!
  2. Kurs Mama & Baby Pilates ab 2.12.2020 um 10.30 Uhr Anmeldung hier!

Wo?

Hummelbienchen Kinderwelt
Corinthstr. 6, 04157 Leipzig. Web

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