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Pilates Socken in großer Auswahl im Studio

Pilates Socken in großer Auswahl im Studio

Passend zur schaurig kalten Herbstzeit und unserer brandfrischen Kooperation haben wir auch neue kuschlige Socken für deine Pilates-Sessions bei uns im Studio. Im Zuge unserer neuen Kooperation mit Sissel Deutschland können wir dich ab sofort stylisch einkleiden mit unseren Sissel Socken für Pilates und Barre Workouts. Sie sehen nicht nur gut aus und bieten dir jede Menge Komfort, sondern geben dir noch ordentlich Halt & Stabilität für deine Workouts. Du darfst die schicken Socken gern bei deinem nächsten Besuch bei uns im Studio begutachten. In unserem Empfangsbereich steht ein Sissel-Aufsteller mit einer großen Auswahl an Farben & Größen für dich...

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Unsere neuen Kurszeiten im Herbst

Unsere neuen Kurszeiten im Herbst

Neben unseren neuen kombinierten Kursformaten aus Matten- und Gerätekursen haben wir auch gleich noch neue Zeiten für dich mitgebracht. Der neue Donnerstag sowie Freitag haben es in sich! Die Springboard-Geräte werden dein Training herrlich unterstützen. Sie geben dir sowohl eine gute Führung, als auch eine gute Herausforderung im Training. Durch die Verwendung der Stahlfedern im Liegen, Sitzen und im Stehen erhöhen sich die Reize für deine Muskulatur. Deine Koordinationsfähigkeit wird optimal gefördert. Donnerstag 17:00 Uhr Barre Balance 18:15 Pilates Springboard-Gerät & Matte 18:15 Allegro-Gerätetraining Freitag 09:15 Uhr Pilates Springboard-Gerät & Matte 11:30 Uhr Allegro-Gerätetraining 16:00 Uhr Barre Balance 17:00 Uhr...

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Pilatisten Geburtstags-Aktion – Freundes-Aktion bis zum 06.11.

Pilatisten Geburtstags-Aktion – Freundes-Aktion bis zum 06.11.

Bring deine Freundin mit zu deinem Lieblingskurs und ihr spart beide 50%! Unser offizieller Studiogeburtstag ist zwar schon vorbei, aber wir möchten dir, dank deiner Treue, auch ein kleines Geschenk machen. Da unser schönes Pilates Studio sich durch deinen Ehrgeiz, mit vielen intensiven Einheiten, in den letzten Jahren zudem entwickelt hat, was es heute ist, möchten wir dein Engagement natürlich nicht unbelohnt stehen lassen und dir unsere Freunde Aktion zum 5. Geburtstag nahe legen. Im Zeitraum vom 06.10. bis 06.11. sind deine Freunde bei uns sehr gern gesehen, natürlich auch genauso außerhalb dieser Zeiten 😉 Empfiehlst du uns in dieser Zeit weiter...

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GERÄTEKURSE: Springboard & Matte – auch neue Zeiten?

GERÄTEKURSE: Springboard & Matte – auch neue Zeiten?

Die neuen Springboards sind montiert und freuen sich, mit dir in Aktion zu treten! Wir haben’s bereits angekündigt: Ab Oktober gibt’s für dich die Kurse als GERÄT UND MATTE-Kombi. Damit intensiviert sich dein Training, es wird noch kurzweiliger, effektiver und ganzheitlicher. Die genialen Springboard-Geräte (Foto) unterstützen herrlich dein Training. Sie geben dir sowohl eine gute Führung, als auch eine feine Herausforderung – selbst für alte Pilates-Hasen ein völlig neues Körpergefühl. Probiere es unbedingt aus!! Frage 1 dazu: Wünschst du dir ergänzend einen Kurs „MATTE PUR“ mit Ball, Rolle und Co.?Wenn ja, was ist deine Favoriten-Uhrzeit?Schreibe uns! Frage 2 dazu:Wir rüsten...

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Kristina ist Vize-Präsidentin des Deutscher Pilatesverband e.V.!

Kristina ist Vize-Präsidentin des Deutscher Pilatesverband e.V.!

Wir haben tolle Neuigkeiten zu verkünden: Seit dem 19.9.2020 ist Kristina Vize-Präsidentin des Deutschen Pilatesverbandes e.V.. Nachdem Kristina 2005 Pilates für sich entdeckte und zahlreiche Aus- und Weiterbildungen durchlaufen hat, lebt sie ihre Leidenschaft nun auf Verbandsebene – um Qualitäts-PILATES in Deutschland nach vorn zu bringen. An dieser Stelle möchten wir als Team nochmal „Herzlichen Glückwunsch“ sagen und freuen uns über diesen erreichten Meilenstein für dich und hoffen die kommenden Aufgaben mögen dir viel Spaß & uns allen noch mehr schöne Pilateserlebnisse bringen.

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Pilatisten Geburtstag – Es wird rund und wir 5 Jahre alt!

Pilatisten Geburtstag – Es wird rund und wir 5 Jahre alt!

Diesen besonderen Moment möchten wir gemeinsam mit dir feiern. Dafür haben wir am 03.10.2020 eine Feier bei uns im Studio vorgesehen. Ab 14 Uhr bist du recht herzlich mit deinen Liebsten zu diesen besonderen Anlass eingeladen. Zur Feier des Tages haben wir einiges vorbereitet. Von groß bis klein, es ist auf jeden Fall für jeden was dabei 😉 In unserem Programm erwarten dich Exklusive Trainings, bei denen wir in den neuen Gruppenkursformaten mit dir trainieren. Dank deiner Treue ist das Ganze für dich kostenfrei. In den Personals bekommst du die Möglichkeit dich in 15min beschwerdeorientiert auschecken zu lassen für einen...

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Svenjas Massagezeiten im Herbst

Svenjas Massagezeiten im Herbst

Die Tage werden so langsam etwas kühler, dunkler und kürzer. Aber was gibt es Schöneres, als sich nach einem langen Tag eine wohltuende Massage in entspannender Umgebung zu gönnen? Je nach persönlichen Bedarf kannst du dich für 30 Minuten entspannt zurück legen oder du lässt es dir für eine Stunde gut gehen! Unsere erfahrene Masseurin Svenja nimmt sich im Oktober und November Zeit für dein persönliches Wohlbefinden und wird Alltagsverspannungen & Stress gekonnt lösen.  Wann? Am 09.10. + 06.11. jeweils von 15 – 21 Uhr!  Wo? Bei uns im Studio am Roßplatz  Für deinen persönlichen Wohlfühlmoment einfach auf den unteren Link klicken 🙂 ODER...

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Umbauarbeiten im September + Neue Geräte und Kurse

Umbauarbeiten im September + Neue Geräte und Kurse

In der Woche vom 07.09. bis 11.9. pausiert der Studiobetrieb, um neue tolle Pilatesgeräte in den Kursräumen zu platzieren. Im Zuge der Umbaumaßnahmen werden neue Pilates Springboards in den großen Kursräumen platziert. Damit können wir dein Training noch weiter spezialisieren und dich noch effektiver ausrichten. Im Zuge dessen wird es auch neue Kursformate geben, in denen das Matten- und Gerätetraining kombiniert wird. Hinzu kommt die Kombination aus Online- und Live-Kursen, sodass du zusätzlich zu deinen Einheiten im Studio auch auf Reisen, am Wochenende und zwischendurch trainieren kannst. Zuhause mit uns! Ein weiterer Vorteil: Du kannst flexibel zwischen deinem Training von...

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Neuer Workshop in deiner Online-Ausrichtungszentrale

Neuer Workshop in deiner Online-Ausrichtungszentrale

Du bist Freizeit-Tänzer, liebst Salsa, Tango oder ChaChaCha? Oder du bist Tanz-Profi und plagst dich mit Beschwerden? Dieser Workshop ist für dich! Denn nur mit fitten, schmerzfreien und geschmeidigen Hüften macht das Tanzen auch auf lange Sicht noch Spaß. Das Hüftgelenk ist ein außergewöhnlich gut geschütztes, stabiles Gelenk. Für Tänzer ist ganz besonders seine Beweglichkeit wichtig. Hüftprobleme sind im Tanzen jedoch häufig. Warum? Übertriebenes Turnout gilt als eine der Hauptursachen für Probleme und Schmerzen im Tanz, aber auch eine antrainierte, übertriebene Flexibilität wirkt sich nachträglich auf die Stabilität des Beckengürtels aus.  Doch es gibt auch Positives zu berichten: Die meisten...

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