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Park Pilates geht auch im Juli weiter

Die ersten Wochenenden aus unserer Park-Pilates-Reihe sind bereits vorbei. Nach vielen morgendlichen Pilatesstunden im Friedenspark haben wir Lust auf mehr und ziehen unsere Samstag Morgen Routine auch im Juli weiter durch! Alle Pilates Liebhaber, die es unter der Woche nicht so häufig zu uns ins Studio schaffen, dürfen sich besonders angesprochen fühlen. Das Schöne an unserem Samstag-Workout ist der Einklang mit der Natur. Durch das ganzheitliche Training im Grünen wird nicht nur dein Körper gestärkt, sondern auch deine Sinne geschärft, wodurch du deine Stressauslöser, wenn überhaupt vorhanden, locker entgleiten können. Zudem wirst du in einer größeren Gruppe als im Studio...

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Deine Online-Ausrichtungszentrale 24/7

Deine Online-Ausrichtungszentrale 24/7

Unser 24/7-Videoportal „Deine Online-Ausrichtungszentrale“ freut sich über deinen Besuch. Du findest hier zu 8 wichtigen Beschwerdebildern thematisch zusammengestellte Videos. Und z.B. alles zum Thema „Problemzonen“/ Straffung und eine extra Osteoporose-Sektion. Du kannst dein Training unter anderem auf die Bereiche unterer Rücken, Schultergürtel-Nacken und Bauch fokussieren und stärken. Hier hast du den Vorteil, Verspannungen aus dem Alltag zeitlich und örtlich ungebunden unter unserer Profi-Online-Anleitung zu beseitigen!  Zum monatlich buchbaren Abo:https://onlinetraining.pilatisten.de/s/DiePilatisten/zielfokus_die_pilatisten Darüber hinaus kannst du mit dem Basiszugangstool aus einem Videopool wählen und dir deine Lieblingsübungen direkt nach Hause oder auf Reisen holen: https://onlinetraining.pilatisten.de/s/DiePilatisten/deine-ausrichtungszentrale_die_pilatisten_basic Zum monatlich buchbaren Abo: https://onlinetraining.pilatisten.de/s/DiePilatisten/sign_in

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Studio wieder geöffnet seit 18.5.20

Studio wieder geöffnet seit 18.5.20

Wir haben alle Hygienevorkehrungen getroffen und sind mit allen Personal Trainings und Kursen wieder für dich da! Die wichtigsten Infos haben wir hier für dich nochmal im Überblick: *Die Gruppenkurse finden mit einer maximalen Teilnehmerzahl von bis zu 4 Personen statt. *Halte vor und im Studio einen Mindestabstand von 1,5m. Das Eintreten wird nur einzeln ermöglicht. * Ein Mundschutz muss getragen werden, sobald die 1,5m unterschritten werden. *Wasche direkt nach dem Betreten deine Hände oder desinfiziere sie mit den bereit gestellten Desinfektionsspendern. *Bitte komme umgezogen zu deinen Kursen. Die Umkleiden bleiben wegen den Auflagen gesperrt! Duschen ist leider auch nicht...

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+++ Corona-News: das Studio muss schließen +++

Liebe Bewegungsfreunde, nun wurde doch eine bundeseinheitliche Entscheidung getroffen und damit eine klare Situation geschaffen.Wer mehr lesen mag: https://www.bundeskanzlerin.de/bkin-de/aktuelles/vereinbarung-zwischen-der-bundesregierung-und-den-regierungschefinnen-und-regierungschefs-der-bundeslaender-angesichts-der-corona-epidemie-in-deutschland-1730934 Wir werden dem natürlich Folge leisten und das Studio ab morgen, den 16.3.2020 für den Publikumsverkehr schließen.Wir hoffen, dass alle die Zeit gut überstehen und wir uns, so bald es irgend geht, wieder im Studio persönlich zum Bewegen, lachen, meditieren und yogilatisieren treffen. So ganz persönlich gefragt, bin ich natürlich bedrückt, mein Studio schließen zu müssen, auch wenn der Ernst der Lage selbstverständlich nichts anderes zulässt.Zumal es für mich als Selbständige eine enorm harte Zeit bedeutet, wie für all meine lieben...

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Verlegt! Frühjahrsmarkt 2020

Verlegt! Frühjahrsmarkt 2020

Liebe Pilatisten, am 04.04. sollte der Frühjahrsmarkt auf dem Roßplatz und bei uns im Studio statt finden. Aus den aktuellen Anlässen rund um den Coronavirus müssen wir die Veranstaltung leider absagen. Die Gesundheit geht für uns alle vor. Dafür werden wir den Frühjahrsmarkt zusammen mit unserem Studio Geburtstag doppelt und dreifach nachfeiern. Bleibt gesund und in Kürze erfahrt Ihr mehr zur großen Studiofeier. Roßplatz Leipzig – Die Pilatisten. Deine Ausrichtungszentrale

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Neuer Pilates-Präventionskurs ab 3.2.20

Neuer Pilates-Präventionskurs ab 3.2.20

Ab 3.2.20 startet montags um 16:15 Uhr der neue Präventionskurs ! Unsere liebe Physiotherapeutin und Pilateslehrerin Leonie bietet ab 3.2.20 immer montags um 16:15 Uhr (60 min.) einen neuer Präventionskurs an.Dadurch lässt sich prima ein schöner Einstieg in die Pilates-Methode finden, der sich in unseren übrigen Kursen im Studio dann ausbauen und vertiefen lässt. Konditionen:Ticket: 150€ für 10 Einheiten (anerkannt bei vielen Krankenkassen wie AOK, DAK, BKK, IKK, Knappschaft, VDEK, BIG u.m.).Die meisten Kassen erstatten zwischen 65%-80%, bitte erkundige dich bei deiner Kasse. Gilt für einen unserer nach §§ 20, 20 a und 20 b SGB V zertifizierten 10-Wochen-Kurse. Bitte...

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Neuer Massage-Tag in 2020

Neuer Massage-Tag in 2020

+++ Starte in das neue Jahr mit viel Energie und neuer Kraft. Löse dich von Verspannungen und Verhärtungen mit einer Massage, die ganz auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Damit lässt du nicht nur den Alltag zurück, du beginnst das neue Jahr in frischer Balance. +++ Wir lieben´s ganzheitlich. Deswegen erwarten dich geniale Massagen und Anwendungen. Svenja ist mit Leib und Seele Masseurin. Sie hat zudem ihre Heilpraktiker-Ausbildung erfolgreich abgeschlossen, hält ein LomiLomi-Zertifikat und hat eine Ausbildung in Shiatsu. Sie beglückt euch zudem mit ganzheitlichen Massagen rund um Schultern, Nacken, Kreuz, Beine und Füße. Auf Wunsch auch gerne mit Aromaölen. WANN: am 20.01.2020...

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2 Workshops „Pilates für Tänzer“: 21.03 & 25.04.2020

2 Workshops „Pilates für Tänzer“: 21.03 & 25.04.2020

Im Frühling 2020 haben wir gleich 2 tolle Workshops für dich im Gepäck. leiten wird Sie Alicia Varela, langjährige Bühnentänzerin, Pilateslehrerin und somit Spezialistin für „beide Welten“. Workshop 1: Eine bewegliche und stabile Hüfte. (Sa. 21.03.20 von 10:30 bis 12:30 Uhr) Das Hüftgelenk ist ein außergewöhnlich gut geschütztes, stabiles Gelenk. Für Tänzer ist ganz besonders seine Beweglichkeit wichtig. Hüftprobleme sind im Tanzen jedoch häufig. Warum? Übertriebenes Turnout gilt als eine der Hauptursachen für Probleme und Schmerzen im Tanz, aber auch eine antrainierte, übertriebene Flexibilität wirkt sich nachträglich auf die Stabilität des Beckengürtels aus. Doch es gibt auch Positives zu berichten:...

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Neuer Kurs „Sunrise Yoga-Balance“ ab 3.12.2019

Neuer Kurs „Sunrise Yoga-Balance“ ab 3.12.2019

Der Pilates-Mittwochmorgen erfreut sich bereits großer Beliebtheit – nun haben wir ein feines Spezial für deinen Dienstagmorgen: ab 3.12. erwartet dich ein zweiter Guten-Morgen-Kurs bei den Pilatisten. Gönne Dir einen besonders schönen Morgen und bewegten Start in den Tag mit der „Sunrise Yoga-Balance bei Wiebke: Du wirst dazu angeleitet Dich bewusst zu bewegen: Dynamisch, fließend, im Einklang mit deinem Atem. das schafft Klarheit für Deinen Kopf und Bringt Dir mehr Kraft und Beweglichkeit für deinen Körper. So energievoll darf Dein Tag starten! WO: Studio DIE PILATISTEN. WANN: Immer dienstags um 8:00 Uhr. 60 tolle Minuten mit unserer Wiebke. KONDITIONEN: Schnupperticket...

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Tolle Kurse zum Jahresausklang: am 30.12.19

Tolle Kurse zum Jahresausklang: am 30.12.19

2 Kurse zum Jahreswechsel am 30.12.19 Du hast Weihnachten so richtig Kraft getankt und möchtest diese nun sportlich los werden? Vielleicht wünschst du dir auch einen besonders schönen Start ins neue Jahr? Dann melde dich fix für unsere 2 Kurse zwischen den Jahren an! Am 30.12. trainiert dich unsere erfahrene Pilates- und Barre Workout-Lehrerin Judith mit gleich 2 herrlichen Einheiten: 30.12. 16.30 Uhr BARRE CARDIO 30.12. 17.45 Uhr PILATES MATTE Das ist deine Chance, die Abwehrkräfte so richtig anzukurbeln, gute Laune in deinen Körper zu schicken und dich ordentlich durchpusten zu lassen, denn dann kann 2020 kommen. Beide Kurse eignen...

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