Pilates für absolute Beginner & Wiedereinsteiger
Was ist Pilates? Ist das Training für mich geeignet? Ich habe beschwerden, kann ich trotzdem kommen? Wie verbessere ich meine Fitness?
Lerne die vielen Vorzüge der Pilates Methode kennen, stelle Fragen. Lerne die Arbeit an den besonderen Pilates Geräten kennen, entdecke die Pilates Matte mit Kleingeräten und unsere wertvolle Arbeit für Dich und deinen Körper. Wir stellen Dir unser Konzept vor. Du arbeitest mit de Pilates Geräten, lernst das Herz eines jeden Pilates Studios kennen und erfährst, in welchem Kurs du gut aufgehoben bist. Zur Buchung
BARRE// ALLEGRO GERÄTE // PILATES ZIRKLTRAINING // MATTE
WANN: 4.3.2023 15.00 – 16.30 Uhr
WAS: 1.5 Stunden Workshop, Manual, Training (bitte Trainingskleidung mitbringen)
