Duo-Pilates

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Duo-Pilates: Ihre individuelle & intensive Pilates-Stunde an den Pilates Springboard-Geräten

Federwiderstände, Schlaufen und gleitende Stangen geben Ihnen ein tolles und intensives Feedback über Ihre aktuelle Stabilität, fördern Ihre Kraft, Beweglichkeit und Flexibilität. Nie erfahrene Stretching-Möglichkeiten ergeben sich, neue Bewegeungsimpulse laden zu immer weiteren Variationen ein.

Trainieren Sie intensiv, sehr genau und arbeiten Sie gleichzeitig an Ihren Faszien (Bindegewebe). Im Duo-Pilates teilen Sie sich die Aufmerksamkeit des Trainers, indem Sie mit FreundIn, Mann/Frau, in Familie trainieren.

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