Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet, da er auf vielen Yoga Variationen aufbaut und fast alle Haltungen im Liegen oder im Sitzen ausgeführt werden. Der Körper wird ganzheitlich gedehnt, gestreckt, entspannt und verwöhnt, bis hin zu den Meridianen und den Faszien. Damit wir diese erreichen und aktivieren, verweilen wir zwischen 1,5 – 5 Minuten in einer Haltung. Jede Session hat einen anderen Fokus, in dem wir nach Elementen, Organpaaren, Jahreszeiten oder Bewegungsrichtungen gehen, begleitet von Atemtechniken und Mudras. (gerne dicke Socken und Sweatshirt)
Yin Yoga, Samstag, - Uhr
Gruppenkurse
Wir legen sehr viel Wert auf die Betreuungs-Qualität innerhalb der Kurse. Daher finden unsere Kurse immer nur mit begrenzter Teilnehmeranzahl statt. Hier kannst du die aktuelle Auslastung dieses Kurses sehen und dich zu diesen Kursen anmelden. Buche jetzt diesen Kurs. Wähle unten dein gewünschtes Datum und buche den Kurs. Um einen Kurs buchen zu können musst du ein Konto mit einer gültigen Karte (Kursticket) besitzen.
Samstag, 18. Januar 2025
Kurs fällt aus
Freie Plätze: mehr als 5
Kurs fällt aus.
Samstag, 25. Januar 2025
Trainer*in: Jane
Freie Plätze: 3
Du musst dich in deinem Konto anmelden um den Kurs buchen oder dich in die Warteliste eintragen zu können.
