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NEUER PILATES PRÄVENTIONSKURS AB 11.11.19
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NEUER PILATES PRÄVENTIONSKURS AB 11.11.19

Ab 11.11.19 startet montags um 16:15 Uhr der neue Präventionskurs ! Unsere liebe Physiotherapeutin und Pilateslehrerin Leonie bietet ab 11.11.19 immer montags um 16:15 Uhr (60 min.) einen neuer Präventionskurs an.Dadurch lässt sich prima ein schöner Einstieg in die Pilates-Methode finden, der sich in unseren übrigen Kursen im Studio dann ausbauen und vertiefen lässt. Konditionen:Ticket:...

Der Herbst kommt mit neuen Massage-Zeiten
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Der Herbst kommt mit neuen Massage-Zeiten

Wir lieben´s ganzheitlich. Deswegen erwarten dich geniale Massagen und Anwendungen. Svenja ist mit Leib und Seele Masseurin. Sie hat zudem ihre Heilpraktiker-Ausbildung erfolgreich abgeschlossen, hält ein LomiLomi-Zertifikat und hat eine Ausbildung in Shiatsu. Sie beglückt euch zudem mit ganzheitlichen Massagen rund um Schultern, Nacken, Kreuz, Beine und Füße. Auf Wunsch auch gerne mit Aromaölen. WANN:...

2.10.19: Vortrag & Workshop „Fit&Aktiv ab 40+“
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2.10.19: Vortrag & Workshop „Fit&Aktiv ab 40+“

Datum: Mi. 2.10 um 19:00 Uhr VORTRAG: Das Ende der fruchtbaren Lebensphase, bedeutet weder einen Verlust der Weiblichkeit, noch das Ende der Sexualität! Sich fit und aktiv zu fühlen, ist eine Folge von gutem, regelmäßigem Training, gesunder Ernährung und einem ausgeglichenen Stoffwechsel. Die Wechseljahre sind keine Lebensphase, vor welcher frau Angst haben muss, nur etwa...

WORKSHOP „OFFENE HÜFTE“ MIT YOGA am Sa. 21.09.2019
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WORKSHOP „OFFENE HÜFTE“ MIT YOGA am Sa. 21.09.2019

Stabilität, Freiheit und Stärke wünschen wir uns sicher alle. Umso wichtiger ist es, unserer Körpermitte liebevolle Beachtung zu schenken und sie zu trainieren und zu entspannen.Unsere Hüfte darf und sollte frei und beweglich sein, denn dadurch fällt uns das Loslassen im Alltag und im Leben leichter.Sie ist nicht nur der Sitz unserer Vitalität, nicht nur...

MDR-Fernsehbeitrag vom 20.06.2019 – Expertengespräch:  Kristina Dietrich, Dr. Andreas Roth, Dr. Carsten Lekutat
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MDR-Fernsehbeitrag vom 20.06.2019 – Expertengespräch: Kristina Dietrich, Dr. Andreas Roth, Dr. Carsten Lekutat

MDR-Livesendung „Hauptsache gesund“ vom 20.06.2019: DER HINTERGRUND: Schiefes Becken: Was hilft? Man kann zwischen einem strukturellen Beckenschiefstand und einem funktionellen unterscheiden, von beiden können sog.  Beinlängenverkürzungen und andere Beschwerden her rühren, die teilweise lange Zeit gar nicht auf das Becken zurück geführt werden. Struktureller Beckenschiefstand Der strukturelle Beckenschiefstand ist durch eine tatsächliche Veränderung in Bezug...

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Buff Bones® – neuartiges Osteoporose-Training

Suchst du ein neues, unterhaltsames und herausforderndes Training, das deine Knochen & Gelenke zielgerichtet stärkt und dein Gleichgewicht optimal verbessert? Buff Bones® ist ein medizinisch bestätigtes Training. Es wird zur Stärkung der Knochen, für den Aufbau von Stabilität speziell in den bei Osteoporose oft hauptbetroffenen Regionen der Handgelenke, der Wirbelsäule und im gesamten Beckengürtel empfohlen....

PILATES PRÄVENTIONSKURSE
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PILATES PRÄVENTIONSKURSE

WIR HABEN 2 NEUE PILATES PRÄVENTIONSKURSE FÜR EUCH!! Ab September bieten wir interessierten Einsteigern die Möglichkeit, an gleich 2 krankenkassen-bezuschussten Präventionskursen teilzunehmen. Unsere liebe Physiotherapeutin und Pilateslehrerin Leonie bietet ab den 2.9., immer montags um 16:15 Uhr (10x 60min.) und ab dem 3.9. dienstags um 08:00 Uhr (10x 60min.) zwei Präventionskurse an.Dadurch lässt sich prima...

PARK – PILATES IM JUNI
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PARK – PILATES IM JUNI

Im Juni sind wir mit 4 tolle neue Einheiten im Park für euch!! Am 04.06., 11.06, 18.06, und 24.06. um 18.45 Uhr PARK-EDITION Ausrichtungszentrale im Grünen. Der Dienstagskurs 18.45 Uhr ist mit allen derzeitigen und künftigen Tickets buchbar.Komm‘ mit uns in den Park und trainiere unter schattigen Baumkronen, mit Vogelgezwitscher im entspannten Grün des Leipziger...

Sommeraktion 2019
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Sommeraktion 2019

Liebe Pilatisten, dieser Sommer wird besonders. Wir möchten Dankeschön sagen für eure Treue, Pilatesleidenschaft und die gemeinsamen schönen Stunden. Deshalb haben wir ein paar richtig schöne Sommer-Überraschungen im Gepäck: 1. Sommer-Aktion: Von 1.6.-31.08. könnt ihr mit einem Ticket ALLE Kurse buchen. Damit ihr gerade in den Sommermonaten noch flexibler seid, für etwaige lange Wochenenden, Kurzurlaube...

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