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PILATES PRÄVENTIONSKURSE
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PILATES PRÄVENTIONSKURSE

WIR HABEN 2 NEUE PILATES PRÄVENTIONSKURSE FÜR EUCH!! Ab Juli bieten wir interessierten Einsteigern die Möglichkeit, an gleich 2 krankenkassen-bezuschussten Präventionskursen teilzunehmen. Unsere liebe Physiotherapeutin und Pilateslehrerin Leonie bietet ab den 15.7., immer montags um 16:15 Uhr (10x 60min.) und ab dem 17.7. mittwochs um 08:00 Uhr (10x 60min.) zwei Präventionskurse an.Dadurch lässt sich prima...

PARK – PILATES IM JUNI
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PARK – PILATES IM JUNI

Im Juni sind wir mit 4 tolle neue Einheiten im Park für euch!! Am 04.06., 11.06, 18.06, und 24.06. um 18.45 Uhr PARK-EDITION Ausrichtungszentrale im Grünen. Der Dienstagskurs 18.45 Uhr ist mit allen derzeitigen und künftigen Tickets buchbar.Komm‘ mit uns in den Park und trainiere unter schattigen Baumkronen, mit Vogelgezwitscher im entspannten Grün des Leipziger...

Sommeraktion 2019
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Sommeraktion 2019

Liebe Pilatisten, dieser Sommer wird besonders. Wir möchten Dankeschön sagen für eure Treue, Pilatesleidenschaft und die gemeinsamen schönen Stunden. Deshalb haben wir ein paar richtig schöne Sommer-Überraschungen im Gepäck: 1. Sommer-Aktion: Von 1.6.-31.08. könnt ihr mit einem Ticket ALLE Kurse buchen. Damit ihr gerade in den Sommermonaten noch flexibler seid, für etwaige lange Wochenenden, Kurzurlaube...

21.9.19: Vortrag & Workshop „Fit&Aktiv ab 40+“
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21.9.19: Vortrag & Workshop „Fit&Aktiv ab 40+“

Datum: Sa. 21.09 um 10:30 Uhr VORTRAG: Das Ende der fruchtbaren Lebensphase, bedeutet weder einen Verlust der Weiblichkeit, noch das Ende der Sexualität! Sich fit und aktiv zu fühlen, ist eine Folge von gutem, regelmäßigem Training, gesunder Ernährung und einem ausgeglichenen Stoffwechsel. Die Wechseljahre sind keine Lebensphase, vor welcher frau Angst haben muss, nur etwa...

31.8.19 Vortrag & Workshop „Kinderwunsch/ Schwangerschaft/ Rückbildung“
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31.8.19 Vortrag & Workshop „Kinderwunsch/ Schwangerschaft/ Rückbildung“

Datum: Sa. 31.8. um 10:30 Uhr In Mitteleuropa bleibt fast jedes 6. Paar ohne erfüllten Kinderwunsch, die Ursachen dafür sind multifaktoriell. Zunehmender beruflicher und privater Stress, Umweltproblemstoffe (Umweltgifte, Mikroplastik, Hormone im Trinkwasser), sowie steigende hormonelle Dysbalancen bei Frau und Mann können mögliche Ursachen dafür sein. Ihr werdet erfahren, welche Chancen es gibt, das Hormonsystem wieder...

Fit&Aktiv ab 40+/ Aktives Altern
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Fit&Aktiv ab 40+/ Aktives Altern

Datum: Sa. 11.05 um 10:30 Uhr Das Ende der fruchtbaren Lebensphase, bedeutet weder einen Verlust der Weiblichkeit, noch das Ende der Sexualität! Sich fit und aktiv zu fühlen, ist eine Folge von gutem, regelmäßigem Training, gesunder Ernährung und einem ausgeglichenen Stoffwechsel. Die Wechseljahre sind keine Lebensphase, vor welcher frau Angst haben muss, nur etwa ein...

Die fruchtbaren Jahre & Kinderwunsch
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Die fruchtbaren Jahre & Kinderwunsch

Datum: Sa. 27.04 um 14:30 Uhr In Mitteleuropa bleibt fast jedes 6. Paar ohne erfüllten Kinderwunsch, die Ursachen dafür sind multifaktoriell. Zunehmender beruflicher und privater Stress, Umweltproblemstoffe (Umweltgifte, Mikroplastik, Hormone im Trinkwasser), sowie steigende hormonelle Dysbalancen bei Frau und Mann können mögliche Ursachen dafür sein. Ihr werdet erfahren, welche Chancen es gibt, das Hormonsystem wieder...

Frauengesundheit von 16 – 96 in allen Lebensphasen
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Frauengesundheit von 16 – 96 in allen Lebensphasen

Datum: 22.03.2019 19 – 21 Uhr Vortragsinhalt: Von der Pubertät bis zur Menopause, begleitet uns Frauen die monatliche Menstruation, ein rhythmischer Prozess, welcher manchmal auch Probleme bereiten kann. Kristina wird euch Übungen zeigen, die euren Beckenboden stärken und somit gut geeignet sind, damit eine eventuell als schmerzhaft empfundene Menstruation zu harmonisieren. Bewegung reguliert das Kreislaufsystem,...

Vortragsreihe: „FRAU in (Best)FORM“: Themen: Frauengesundheit in allen Lebensphasen // Die fruchtbaren Jahre & Kinderwunsch // Fit&Aktiv ab 40+/ Schönes Altern
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Vortragsreihe: „FRAU in (Best)FORM“: Themen: Frauengesundheit in allen Lebensphasen // Die fruchtbaren Jahre & Kinderwunsch // Fit&Aktiv ab 40+/ Schönes Altern

Freut euch auf die Vortragsreihe: „Körperliche, mentale und hormonelle Fitness von der Pubertät, ins Erwachsenenalter bis über die Wechseljahre hinaus.“ Kristina Dietrich und Anke Döring bieten euch eine spannende Vortragsreihe, mit vielen praktischen Übungen zum Thema „Frauengesundheit“ an. Wir möchten euch verschiedene Möglichkeiten vorstellen, damit ihr fit und hormonell ausgeglichen eurer Frau sein in vollen...