22.11.2017: gleich zwei Feiertagskurse!

22.11.2017: gleich zwei Feiertagskurse!

Am 22.11.2017, Buß- und Bettag haben wir gleich zwei tolle Kurse für euch im Angebot! 17.145 Uhr Pilates mit dem Magic-Circle, 19 Uhr Faszien-Pilates. Beide Kurse dauern 60 Min. und sind „Open Level“, d.h. Pilatisten aller Stufen und Level sind uns recht herzlich willkommen.

17.45 Uhr Pilates mit dem Magic Circle

Komm am Feiertag zu einer anregend-intensiven Einheit Pilates ins Studio und trainiere mit dem „Magic Circle“ – einem Pilateskleingerät, dass mit Widerstand arbeitet. Es ist eins der ursprünglichen, von Joseph Pilates entwickelten Kleingeräte, das dir hilft, noch besser die Verbindung zur Körpermitte zur erlangen. Die Einheit ist offen für alle Trainingslevel. Melde dich gleich an!

19 Uhr Faszien-Pilates

Faszien Pilates vereint die Stärken von Pilates mit dem schwungvoll-dynamischen Ansatz des Faszien-Trainings. Der Kurs ist spielerisch-kreativ, dynamisch-schwungvoll und stärkt den gesamten Körper, während du eine völlig neue Elastizität gewinnst. Entdecke am Buß- und Bettag das Faszientraining und trainiere mit Kristina eine schwungvoll-tiefenwirksame Einheit.

Anmeldung

Online per Kursplaner, buche dein Schnupperticket, 1er- Ticket oder nutze deine bereits aktive Kurskarte!

Kommentar verfassen

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht!